ေဆးဖက္၀င္ ယာကြန္စုိက္ခင္း
ယာကြန္အေၾကာင္းသိေကာင္းစရာမ်ား
ယာကြန္ကုိ
အပူေလ်ာ့ပုိင္းေဒသ အပူခ်ိန္ (၀ - 24 ဒီဂရီ
) ႏွင့္ ပင္လယ္ေရမ်က္ႏွာျပင္အျမင္ ၈၀၀ မွ ၂၈၀၀ မီတာအျမင့္ရွိေသာ ေဒသမ်ားတြင္စုိက္ပ်ိဳးနုိင္သည္။
ထုိ႕ေၾကာင့္ ေရေျမသဘာ၀ ရာသီဥတုႏွင့္ ကုိက္ညီေသာ ကမ႓ာတစ္၀ွမ္းရွိ
Brazil,Czech Republic, China, Korea,
Japan, New Zealand, Russia, Taiwan and United States စေသာနုိင္ငံမ်ားတြင္ စုိက္ပ်ိဳးေအာင္ျမင္လွ်က္ရွိပါသည္။
ဂ်ပန္၊ ဘရာဇီး ႏွင့္ ပီရူးနုိင္ငံတုိ႕တြင္ ယာကြန္ရြက္ေျခာက္ကုိ
ေရေႏြးၾကမ္းေသာက္သလုိ ေသာက္သံုးေပးျခင္းအားျဖင့္ ေသြးအတြင္းရွိ ဂလူးကုိ႕စ္ ပမာဏကိုေလ်ာ့က်ေစနုိင္ေသာေၾကာင္း
ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေ၀ဒနာရွင္မ်ား ေသာက္သံုးလွ်က္ရွိသည္။
ယာကြန္ပင္ကုိ
ဓါတ္ေျမၾသဇာ၊ ဓာတုပုိးသတ္ေဆးမ်ားကုိ အသံုးမျပဳပဲ သဘာ၀ေျမၾသဇာ၊ ေျမေဆြးမ်ားျဖင့္ စုိက္ပ်ိဳးထားေသာေၾကာင့္
အပင္၏သဘာ၀အစြမ္းသတိၲမ်ား ျပည့္စံုစြာရရွိသည့္အျပင္ ဓာတုဓာတ္ၾကြင္းေၾကာင့္
ျဖစ္ေပၚတတ္ေသာ ေဘးထြက္ဆုိးက်ိဳးမ်ားမရွိပဲ က်န္းမာေရးအတြက္ မ်ားစြာအေထာက္အကူျပဳေစနုိင္သည္။
ေသြးတုိးေရာဂါ
သက္သာေစရန္ ယာကြန္အေျခခံေသာ သဘာ၀နည္းျဖင့္ကုစားနုိင္ပါသည္။ ယာကြန္ရြက္ေျခာက္ကုိ ဖန္ခြက္အတြင္း
ေရေႏြးဆူဆူျဖင့္ ခပ္ေသာက္ျခင္း (သုိ႕မဟုတ္) ေရေႏြးဓါတ္ဗူးျဖင့္ ထည့္ခပ္ျပီး ေရေႏြးၾကမ္းေသာက္သလုိ
ေသာက္သံုးနုိင္သည္။ တေန႕လွ်င္ဖန္ခြက္ (၃)လံုးခန္႕ ေန႕စဥ္ ပံုမွန္ မပ်က္မကြက္ ေသာက္သံုးေပးျခင္းျဖင့္
ဆီးေကာင္းျခင္း၊ ၀မ္းေပ်ာ ̸့ မွန္ျခင္း၊ ေသြးတုိးေရာဂါသက္သာေစျခင္းႏွင့္ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳက်ျခင္း
စသည့္ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားကုိ ရက္ပုိင္းအတြင္းသိသာစြာခံစားေတြ႕ရွိနုိင္ပါသည္။ ေသြးတုိးေရာဂါခံစားေနရသူမ်ားအတြက္
ေဆးဖက္၀င္ယာကြန္သည္ အသင့္ေတာ္ဆံုးျဖစ္သည္။
